引起脱发的原因

     许多人对脱发的认识比较少，很多男性朋友认为脱发是肾虚引起的，杭州肤康皮肤病医生介绍，也不尽然，生活中导致脱发的原因比较多，例如缺少微量元素等，都有可能导致脱发，这也与我们的生活习惯有着密切的联系。

    现代社会人们工作压力大，学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因此导致脱发的情况并不在少数。

    运动有利于环境压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛囊正常的新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

    强光、浑浊空气、化学毒素、染发等都会对头发形成很大的伤害，破坏毛囊的成长环境，然后导致掉发，所以要尽力防止。

    每天迟早各梳发百次，能影响头皮、改进头发间的通风。因为头皮是简单出汗弄脏的当地，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

    脱发的原因大家已经了解了，在日常生活中要注意以上问题，让你拥有一头乌黑浓密的秀发。